Принято верить, что твоя жизнь взлетает до уровня твоих целей. На практике же часто заметно, что она падает до уровня твоих систем. Лично в моей жизни, система строилась на «как поступить в ситуации, если…», когда мозг перекидывал все возможные, и порой осознанные действия, на нечто автоматическое, именуемое привычкой. И даже при том, что большинство моих привычек вело к негативному результату, совершенно точно были те, которые вели к позитивному. Ниже про 5 таких привычек, которые доставили мне в свое время результатов больше, чем все остальные вместе взятые.

Момент = Прогресс

Делать первый шаг на пути к реализации своей идеи сразу после того, как она пришла на ум!

Это значит, что вне зависимости от сложности и важности идеи, мне необходимо сделать какой-то самый первый ощутимый шаг на пути к ее реализации, пока мой разум все еще держит ее на своей “полке” как самое важное в данный момент времени.

Почему? Потому что это почти единственный шанс, чтобы создать чувство момента, которое в большинстве случаев определяет наш дальнейший прогресс в любом деле.

Вне зависимости от специфики цели, будь то начать бегать по утрам, написать новую статью на сайт, начать делать “холодные” звонки потенциальным клиентам или отправиться через месяц в кругосветку — ваш уровень мотивации реализации задуманного всегда в разы (если не в десятки или сотни раз) ВЫШЕ всего остального именно в первые секунды/минуты после сформированного вами решения. Потом происходит “остывание”, что-то отвлекает, возникают другие проблемы, идеи и приоритеты, ведущие к тому, что наша задуманная цель, спустя какие-то несколько часов, уже сместилась в приоритете с 1- го на 30-е место.

Только подумайте, насколько будет труднее сделать первое действие на пути к своей новоиспеченной цели, если она на 30-м месте в текущем приоритете? Не буду утверждать за вас, но у меня это почти всегда равно нулю. Поэтому я стараюсь сделать что-то сразу — позвонить и договориться о встрече, набросать на бумаге план действий, тут же заказать новые беговые кроссовки, или купить билет на самолет для нового трипа — словом что угодно, что по факту, физически и вполне ощутимо запустит процесс реализации задуманного, тем самым создав момент и сохранив приоритет этой задачи близко к первому месту вместо 30-го. Таким образом, даже при том, что все что было сделано — лишь малюсенький первый шаг, я оставляю в своей голове зарубку, что дело уже начато, и что будет глупо, дорого, неудобно и некрасиво не довести его до конца. 

Выиграв свое утро, ты выиграешь весь день

Самое первое, это то, во сколько я встаю с кровати. Я знаю, что вы можете сказать «я — сова» или «я — жаворонок», и на эту тему уже было рассуждение в одной из статей блога. В свое время мне казалось, что я сова, но затем она была успешно трансформирована навсегда в жаворонка. На мой взгляд, вставая в 5-6 часов утра, ты даешь себе сразу несколько преимуществ в сравнении со всеми, кто еще спит:

1. Ты видишь уникальную красоту утра, и я говорю о том времени, когда встает солнце. Другое все – воздух, свет, количество машин и людей на улице, пение птиц, тени, цвета, ароматы. Вне зависимости от места и времени года, у тебя есть невероятная возможность созерцать совершенно другую реальность, которая, как правило исчезает после 6-7 часов утра. Что это дает? Это дает эмоциональный заряд эндорфинами (гормоны счастья), погружая тебя в состояния удовольствия и даже кратковременного счастья. Лично я могу забыть обо всех проблемах, просто идя по улице во время восхода солнца.
   
2. Ментальное осознание, что ты впереди всех. Пока все спят, ты уже что-то делаешь, ты уже творишь, и идешь вперед к намеченному. У тебя появляется состояние момента – время, когда начат цикл действий, ведущий к новым действиям через естественное желание прогресса.
   
3. Мозг еще ничем не засорен. Нет никаких телефонных звонков, нет людей, нет шума и суеты. Есть только ты и этот мир, невероятно пустой от проблем и бестолковой беготни. Это то самое время, когда я могу загрузить в свою черепную коробку любую информацию, которая МНЕ РЕАЛЬНО НУЖНА, например, провести брейн шторм новых идей или построить какой-то план. 

ДА vs НЕТ

Говорить всегда ДА знакомству с человеком, который потенциально имеет больше результата там, где для меня это важно и говорить НЕТ обратному.

Крылатая фраза “Скажи мне кто 10 самых близких к тебе людей и я скажу, кто ты” вряд ли существует просто так. В один момент, а именно в далеком 2010 году, я понял, что, если я хочу уйти в жизни дальше, чем те, кто меня окружают сегодня, меня должно начать окружать что-то, что уже ушло в нужном мне направлении дальше меня.

Эта философия создала некий фильтр, через который я стал воспринимать любые новые знакомства, предложения о встречах, походов в гости, совместных путешествиях и т.д. И естественно, что, начав где-то говорить часто ДА, ты ровно так же начинаешь где-то говорить часто НЕТ.

Некоторые воспринимают это как высокомерие, демонстрацию исключительности или чего-то подобного, но давайте будет говорить открыто — у нас одна жизнь, один шанс прожить 70-80 зим перед тем, как нас засыплют землей, возможно поплачут, а потом пойдут по своим делам дальше. Что вы хотите успеть СДЕЛАТЬ за это время и кто вам в этом может помочь? Вот тот вопрос, ответ на который сделал для меня совершенно очевидным то, что если я не установлю этот “фильтр” прямо сейчас, то потом будет только больнее и больнее.

Есть огромная разница между использованием людей и созданием благоприятного окружения вокруг себя. Первое подразумевает лишь БРАТЬ, второе — ОТДАВАТЬ. И рассуждая трезво, если твои намерения лишь брать, то ты никому не нужен, и все подобные “знакомства” не дадут тебе ничего, кроме осознания кто ты есть на самом деле. 

Физиология = Эмоция

Всегда, при любых обстоятельствах, вне зависимости от ситуации, дохода и уровня “успеха” (что бы это не значило), держать тело в хорошей форме.

Один из главных «ритуалов» моего утра – бег. Я бегаю КАЖДОЕ утро без выходных и праздников уже почти 10 лет. Только крайне серьезные обстоятельства могут заставить меня пропустить этот ритуал, например, вылетающий самолет в 6 утра или утро, начатое в вагоне поезда. Важно заметить, что мне кажется, что важно не то, какая именно физическая активность в моем утре присутствует, но факт того, что она присутствует в принципе. Иными словами, бег может быть заменен на все что угодно – подтягивание, йога, прыжки в высоту, отжимания и так далее.

Теперь почему это важно. Есть 2 причины:

1. Физическая активность ускоряет все процессы в нашем теле, и как следствие активизирует остроту всех эмоций в голове. То есть бег, в моем случае, приводит мое тело и разум в состояние боевой готовности. Это как прогретый двигатель в автомобиле. Если вы в этом сомневаетесь, попробуйте провести эксперимент – встав с кровати утром, первым делом возьмите ручку и бумагу и напишите весь план на день. На следующий день сделайте тоже самое, только перед тем, как написать план, сделайте 10-20 прыжков, отожмитесь от пола или позанимайтесь другой интенсивной гимнастикой в течении 1-2 минут.
   
   Сравните ощущения во время написания плана в первый день – без предшествующей физической активности, со вторым днем, когда эта активность была. Уверен, что это ответит на все ваши вопросы о том, зачем нужна физическая активность с утра, какую разницу в работе головы она может оказать и как все это в конечном счете влияет на продуктивность дня.
   
2. Если забыть про утро и представить жизнь в целом, а именно любой из ее случайных дней, то я уверен, что вне зависимости от того кто вы, чем занимаетесь, чего достигли, сколько вам лет, сколько у вас денег — для вас всегда будет важно чувствовать себя хорошо, не так ли? Более того, если наше тело наполнено энергией и мы чувствуем себя хорошо, наш разум работает совершенно по другому, нежели когда мы валимся с ног от усталости или болезни.
   
   Есть прямая зависимость (что было многократно доказано) между тем насколько хорошо функционирует наше тело и тем, что твориться в нашей голове. Поэтому выбирая жизнь на пике своих умственных и эмоциональных возможностей, мы обязаны убедиться, что один из главнейших факторов, определяющий наш ежедневный потенциал — наше здоровье, находиться в лучшем своем виде. 

Компромиссы и их стоимость

В любой ситуации, когда нужно, но страшно сделать шаг вперед — задай себе 2 вопроса: 1) “А что случиться в самом худшем раскладе и так ли это страшно?” и 2) “Что я потеряю, если сейчас этот шаг не сделаю?”

Очень многие, и я не исключение, испытывают страх потерять все. Сюда входят деньги, уровень жизни, бизнес, карьера, дом, привычки и куча всего прочего, потеря которого у нас ассоциируется чуть ли не с концом света. Эти страхи настолько сильны, что мы знаем, ЧТО нам нужно сделать, мы знаем ЗАЧЕМ и даже знаем КАК, но все равно не делаем… Например инвестиций. ВСЕ знают, что инвестирование мертво лежащих денег — это правильный шаг. ВСЕ знают, что рано или поздно это нужно начать делать, дабы получить максимум от своей денежной массы. Наконец, ВСЕ знают, что делать, даже если ты не знаешь, что делать! Итог? Большинство из нас это все равно не делает.

НО, что, если мы действительно проиграем в воображении подобную ситуацию, желательно на бумаге, выписав все самые негативные последствия, их вероятности и методы их смягчения или полнейшего устранения? Мой опыт показывает, что в 9 из 10 случаев “самое страшное” оказывается не таким уж и страшным или вовсе не страшным.

Теперь, чтобы добавить масла в огонь, я себя спрошу себя насколько ужасное будущее меня ждет, если я НЕ сделаю того, что хочу и что нужно? Соединяя первое — реальное понимание самых плохих последствий (которые почти всегда не такие уж плохие) и боль последствий несделанного действия (которая часто сильнее, чем нам обычно кажется) мы получаем ядерное лекарство от прокрастинации, сомнений, страха и любых других причин, не дающих наконец СДЕЛАТЬ.

Вот такие 5 привычек, которые перевернули мою жизнь. По традиции, рекомендую не верить на слово, а попробовать и прочувствовать, сделав собственные выводы.

Сообщение 5 привычек которые изменили все появились сначала на ЛАЙФХАКЕР ПО ЖИЗНИ.

Что больше всего используется вами на телефоне? И главное, что из этого действительно влияет ПОЗИТИВНО на вашу жизнь? Думаю, что вряд ли в число этих приложений входит Инстаграм, ВК, WhatsUp и прочие супер дупер популярные программы, которые как правило делают только одно — топят тебя в иллюзии несуществующего мира, вырезая твое время из мира реального. Однажды мой телефон показал мне, что я один из тех зомби, кто выбрал «социальную сказку» взамен настоящей жизни, и в тот день, я решил это исправить. В этой статье вы найдете 5 моих топовых приложений, которые я использую каждый день, и которые изменили и продолжают каждый день менять мою жизнь к лучшему.

Audible — Amazon’овское приложение для аудиокниг. Практически все книги, опубликованные в моей библиотеке, доступны в аудио версии в этом приложении. Какие-то книги платные, но есть куча бесплатных. Одна эта прога на вашем телефоне может совершить революцию в вашей жизни, если вы постоянно откладывали чтение книг из-за недостатка времени, так как теперь вы можете их слушать, например в машине по утрам, пока движетесь на работу, пока совершаете кардио(мой случай) или просто завтракаете. 

Плюсы:

• Вероятно самый большой выбор аудиокниг, который только можно представить
• Куча бесплатных книг, которые не нужно покупать
• Есть аудиокниги на русском языке
• Подписка включает бесплатно одну платную книгу каждый месяц, которую после прослушивания можно вернуть назад и получить взамен другую платную книгу бесплатно
• Эксклюзивные книги, записанные на аудио самим Audible и не доступные в аудио версиях где-либо еще

Минусы:

• Платная ежемесячная подписка

LIBBY — приложение, позволяющее слушать аудиокниги совершенно бесплатно. Описанное выше приложение Audible, является супер удобной программой для аудиокниг и прекрасно со всех сторон, кроме одной — оно платное. Либби же не имеет никаких исключений и позволяет арендовать любую найденную книгу на пару недель, не платя за это ни копейки. Принцип работы приложения заключается в том, что оно подключается к любой библиотеке, представленной электронно и позволяет брать аудио и просто книги на прокат из этой библиотеки. Например, если вы живете в США, то вы всегда имеете бесплатный доступ к своей локальной библиотеке по месту жительства, что означает, что вы с 99% вероятностью можете подключить ее электронно в этом приложении не платя ни копейки и бесплатно брать из нее напрокат книги.

Плюсы:

• Бесплатно или очень дешево (тариф подключенной библиотеки)
• Книги двух форматов: аудиокниги и книги в тексте
• Дисциплинирует к чтению/слушанию книг посредствам жестких сроков возврата книги назад в библиотеку

Минусы:

• Доступ только к тем книгам, которые есть в подключенной вами библиотеке, что как правило всегда меньше, чем то, что вы найдете в Audible
• Книги даются к чтению/прослушиванию лишь на время, после чего их нужно вернуть
• Наличие очереди на ту или иную книгу, то есть взять что-то сразу не всегда возможно

FitBit — одноименное приложение и девайс, который вы можете видеть последние 8 лет в том или ином исполнении на моей правой руке всегда и везде. Это умные часы — трекер активности, которые по сути создали массовую индустрию подобных девайсов так же как Илон Маск создал электромобильный бум через свою Tesla (да, задолго до Apple Watch). Если есть одна электронная вещь на тело — то это она. Есть куча трекеров здоровья, умных часов и прочего в этом же духе, НО НИКТО кроме фитбита не сумел выстроить столь крутую систему мотивации к спорту и главное — сообщество «спортивных» людей по всему миру. Это отдельная социальная сеть и отдельный мир. Никакие Apple Watch и близко не валялись. Поэтому если у вас проблемы с мотивацией к физической активности или просто хочется еще большего кайфа и удобства во время этой активности — вы знаете что делать.

Плюсы:

• Невероятная батарея, держащая 7 дней.
• Крайне износостойкий корпус, переживающий грязь, заплывы в океане, падения, царапины, пыль и прочее в этом же духе.
• Очень удобный, понятный и быстрый интерфейс, позволяющий моментально включать таймер, трекер тренировки и вызов прочих в функций в одно-два касания.
• Внутренняя социальная сеть
• Самая полная из всех возможных аналитик по вашей активности, вашему здоровью, включая работу сердца, наличия кислорода в крови и сводную статистику различных показателей тела, позволяющую понимать лучшее время для физической нагрузки, видеть проблемы со сном и стрессом.

Минусы:

• Программное обеспечение порой становиться причиной “смерти” трекера. Например в моей практике, все замены часов случались не из-за физического повреждения, но из-за неразрешимых проблем с софтом.
• Не самый красивый внешний вид и интерфейс

Opal — одно из самых нужных приложений в современном мире, позволяющее ограничивать активность выбранных приложений в выбранные промежутки времени. Это тот самый лайфхак, который позволяет, например, отрубить любую социальную сеть в вашем мобильнике по заданному вами расписанию. Помимо “выключения” ненужных приложений, эта программа так же делает отличную работу в плане того, что не позволяет вам обойти установленные вами же ограничения в те времена, когда ниоткуда возникает «горячка» залезть в инсту, проверить емейл или посмотреть очередное бестолковое видео на Ютуб. 

Плюсы:

• Приложение действительно делает крайне сложным залазенье в неназначенное время в инсту или другие вредительские программы вашего телефона, что делает его по факту крайне эффективным “воспитателем”
• Бесплатно, если пользоваться только базовыми функциями, которых достаточно, чтобы перестать терять время, занимаясь и отвлекаясь на ненужное
• Имеет широкие возможности настроек и кастомизаций, чтобы например, объединять блокируемые приложения в различные группы и устанавливать на них отдельные правила доступа

Минусы:

• Платно, если вы хотите выжать из программы весь потенциал, и цена далеко не маленькая

MyFitnessPal — самое крутое приложение из всех мне известных по учету любой статистики по употребляемой еде, ее содержанию и калориям. Разработано конторой Under Armor и по сути является единственной программой, которая вам только нужна, чтобы точно знать что есть, когда есть и как есть.

Плюсы:

• Бесплатна с базовым функционалом, который ОЧЕНЬ обширный и достаточный для 95% пользователей
• Невероятно большое количество любых продуктов и готовых блюд в базе программы со всех кухонь мира на самых разных языках
• Просто и понятно изложенная полнейшая статистика по любой еде, включающая калории, БЖУ, микроэлементы, витамины и прочее, как в цифровой так и в графической форме.
• Возможность составления и отслеживания планов питания на дни, месяцы и годы.

Минусы:

• Полный функционал стоит денег

Сообщение 5 приложений для телефона которые изменили мою жизнь появились сначала на ЛАЙФХАКЕР ПО ЖИЗНИ.

Это последний пост в этом году, и мне хотелось его посвятить чему-то максимально широкому, но при этом важному. Время — вероятно самая универсальная субстанция, существующая во вселенной, имеющая прямое влияние на каждого из нас. Кто-то считает, что у одних людей времени больше, чем у других, но если выбросить в урну философию, то сложно спорить с тем, что время — величина абсолютная, то есть каждый из нас, будь то чувак с миллиардом в кармане, или алкоголик на скамейке в Чебоксарах, имеют одинаковое количество времени, ибо для обоих Земля одинаково крутится вокруг своей оси, и их тело примерно одинаково стареет и в конечном итоге однажды умрет. Разумеется разница в том, как оно (время) используется. И если вы страдаете от нехватки времени, или хотите поработать над эффективностью его использования… Чтож, этот пост для вас.

Устоять невозможно

Последнее десятилетие можно отнести как к самому невероятно технологичному, эффективному, сверхбыстрому, так и к сумасшедше депрессивному, пустому и бестолковому. И дело тут не в войнах, экономических кризисах или экологии. Дело в “психологическом” мире, жителями которого являются большинство людей на планете. В особенности те, что имеют на борту 15-30 лет от роду. Почему?

Посудите сами, с одной стороны — куча технологий, прорывов и невиданных доселе удобств, сегодня буквально все можно решить или сделать просто взяв в руку телефон. С другой — невероятный уровень депрессии, ментальных барьеров и беспокойства о том, что подумают другие. Такие вещи, как YouTube, Фейсбук и Инстаграм, создав невероятные возможности для реализации идей, талантов, бизнесов, и донесения любой информации до сотен миллионов людей за считанные минуты, так же вознесли до небес людскую неуверенность, неискренность, зависть, депрессию и на мой взгляд главное — прожигание времени.

Сегодня любой современный телефон имеет функцию (встроенную или через сторонние приложения) для показа количество часов/минут в день/неделю/месяц/год, которые мы проводим в телефоне. И под “проводим” в телефоне я НЕ имею ввиду те дела, которые прямо направлены на наше развитие или прогресс, речь идет о бестолковом просмотре чьих-то картинок, видео, задниц, передниц, домов, машин, или новых чулков под цвет личного самолета.

То, что однажды было создано для сближения людей, поддержание отношений и нахождению новых друзей, превратилось в кладезь зависти, неудовлетворения, демотивации, мыслей “я не достаточен”, “мне уже так много лет”, “у меня нет такой ж*пы, денег, машин, тела…”. Порой бывает действительно интересно и весело смотреть на чью-то жизнь, радоваться чужим успехам, видеть как бывает и как можно. Но проблема в том, что злоупотрябляя подобным, ты запускаешь механизм самоуничтожения через последующую неудовлетворенность своей собственной жизнью, потому что всегда будет кто-то богаче, красивее, моложе, сильнее и успешнее. 

Теперь, если прибавить к этому развивающуюся зависимость от получения такого контента, мы имеем не только летящую в пропасть личную психологическую “атмосферу”, но и офигеваем от количества часов проведенных в соцсетях, которое нам показывает счетчик прожженного времени.

И если ты сейчас думаешь “Чушь, я не страдаю подобной зависимостью, дружок” — попробуй удалить все свои соц приложения хотя бы на неделю и посмотри как ты себя будешь чувствовать на этот период времени.

Создай достаточное сопротивление и ты разрушишь любую привычку

Самый первый шаг к уничтожению любой привычки — сделать ее трудной к выполнению. И трудным в нашем случае будет факт отсутствия приложения на телефоне, которое выжигает наше время и энергию. Например, всеми обожаемый Instagram. Простое удаление порой не особо меняет ситуацию, так как его легко установить снова, но что если его не удалять, а скрыть, или сделать недоступным? Правильно, все может резко измениться.

Opal — одно из широко известных приложений, которое блокирует любой хлам на телефоне, к которому вы хотите ограничить себе доступ. Например, отключить все соцсети и емейл приложения с 8 утра до 7 вечера и делать такое каждый будний день. Вы можете установить любое расписание с любыми приложениями с различными уровнями ограничения. 

Например, можно сделать средний уровень “терпимости”, где приложения становятся неактивными согласно созданному правилу, но где вы можете сделать их активными на короткое время, например от 1 до 5 минут, если есть такая потребность. Или если вы законченный социальный маньяк, можно установить самый высокий уровень сопротивления вашему влечению залезть в соцсеть или игру, где вы уже не сможете удалить блок до истечения его времени. Единственный путь будет стереть сам Opal, что гораздо менее охото делать, так как, например, уйдут все настройки.

Естественно, приложение Opal — это только пример. Существуют и другие. Я просто написал о том, что использую сам. Не буду скрывать, что я как и другие, порой просто повисаю в инстаграме или ютюбе смотря одну дрянь за другой, забывая зачем я туда вообще зашел, и только спустив в унитаз 30 или еще больше минут, возвращаюсь на Землю, чтобы понять что я болван, который только что выбросил полчаса своей жизни, параллельно разрушив еще больше тем, что потерял дальнейший фокус. В связи с этим скажу, что используя подобные блокирующие методы около года, разница не просто заметна — она мать ее огромна!

Цена расплаты

Не буду перегружать этот пост кучей методов освободить или организовать время, так как я верю, что гораздо важнее сделать одну маленькую, но постоянную корректировку, чем хвататься за 10 разных вещей, не внедрив по-человечески ни одной. Если вы сделаете лишь то, что указано выше (в случае если еще не сделали), и ваша продуктивность уже взлетит до небес в сравнением что было до этого.

Для любителей особого хардкора, которые жаждут еще больше контроля над расходованием своего времени, ниже рассказано об одной до ужаса простой, но от этого не менее бронебойной техники, способной справиться с самыми тяжелыми случаями.

В свое время, лет эдак 8 назад, я позвонил родителям и сказал — “Если завтра, до 5:45 утра по моему времени я не пришлю вам фотографию себя, окончившего 30 минутную пробежку — я перечислю вам 1000 рублей, и я буду перечислять вам 1000 рублей каждый день, если вы не будете получать это фото в назначенное время”.

Чтобы вам была понятнее серьезность этого обещания, скажу что тогда 1000 рублей для меня были как сегодня пятьдесят. И даже при том, что я всегда рад помочь родителям, отправлять такую сумму каждый день было явно не самым приятным занятием. Что в результате? 

За следующий 30 дней, при том, что я не работал и мог вставать в любое время дня и ложиться в любое время ночи без ограничений, я не опоздал ни разу с отсылкой той фотографии. Все 30 дней, до 5:45 утра я умудрялся закончить получасовую пробежку и отправить фотографию для отчетности. Естественно, чтобы так рано вставать, мне пришлось начать рано ложиться. Чтобы рано ложиться — понадобилось перестать заниматься делами на ночь. И наконец, чтобы успевать делать за день все важные вещи, мне пришлось перестать заниматься вещами бестолковыми.

И если вас интересует что это был за такой особый месяц, то скажу, что именно в том месяце мне пришла мысль пробежать свой первый марафон, и создание дисциплины бегать строго каждое утро в одно и то же время стало необходимым фактором создания новой привычки, которая впоследствии позволила пробежать не только мои первые 42 км в Майами, но и 8 других марафонов после.

Вот эта схема:

• определите, что вы хотите
• назначьте цену за невыполнение
• сделайте так, чтобы в случае поражения у вас не было пути НЕ заплатить эту цену (САМОЕ ВАЖНОЕ)

Ну вот и все. Два простых, бесплатных и всем доступных инструмента, которые способны принести феноменальный результат, меняющий жизнь навсегда.

Сообщение 25-й час появились сначала на ЛАЙФХАКЕР ПО ЖИЗНИ.

Если вы думаете, что на что-то способны, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получится — вы тоже правы.
Генри Форд

Как работать удаленно сегодня знает почти каждый. Но как насчет делать это из любой точки планеты БЕЗ ведома того, кто тебя нанял? Понятно, что речь идет о тех работах, профессиях и бизнесах, где такое в принципе возможно – IT, журналистика, гуманитарные, маркетинговые, образовательные и прочие направления как в наемном труде, так и в бизнес сфере. И если ты среди них, то как сделать так, что, выходя в Zoom с утра на совещание, или получая звонок на свой местный телефон, у людей не возникало мысли из разряда «А какого черта он не в городе, стране, часовом поясе N?».

Если зацепил абзац выше, то этот пост для вас.

Для начала немного предистории. Так случилось, что я ITшник. Забавно, но поначалу я ненавидел эту профессию и все что с ней связано. Из-за этого я даже пошел в бизнес по продажам страховок жизни (как правило удел законченных лузеров сильно нуждающихся в работе), и это несмотря на вышку по информационным технологиям. Затем был переезд, и жесткая потребность пробить путь к рабочей визе в США, и именно эта причина сделала так, что сегодня я говорю «так случилось» про работу в IT бизнесе. Сейчас, после «коронного» опыта, всему миру ясно, что если ты из IT, то работать из дома, с корабля, из бассейна или самолета это не проблема. Но 3 года назад по Земле ходили другие мнения и стандарты. На сколько я мог видеть только 1 из 10 позиций в Информационной сфере разрешала полный remote (удаленный) режим работы. Остальные ограничивались только исключениями в виде непредвиденных накладок в твоей жизни. Сегодня, 8 из 10 предлагаемых работ в айти разрешают тебе полностью работать удаленно. Собственно, в связи с этими тенденциями я и приобрел определенный опыт того, как работать удаленно не просто из дома, но как заставить всех думать, что ты дома, в то время как ты на палубе круизного лайнера в Карибском море, или в Аэропорту Нью-Дели.

• VPN или Виртуальная Частная Сеть. Сегодня все жители России знают, что это (спасибо бану Грама). Но не все представляют себе полный потенциал этого инструмента. Например, помимо открывания Инсты, VPN позволяет защитить себя от хакерских атак, или, что гораздо важнее в нашем случае – прикинуться пользователем с НЕ своим IP адресом. То есть любой сайт, Zoom или Outlook можно заставить подумать, что ты в стране/городе A, в то время, когда ты физически находишься в стране/городе B. Существует огромное количество ВПН провайдеров в каждой стране. К сожалению, для доступа к полному контролю местоположения, мой опыт говорит, что они все взымают плату. Но к счастью, если все что вам нужно, это быть в правильной стране — есть и бесплатные опции. Среди бесплатных я чаще всего использую расширение в Google Chrome под названием HideMe. Так же есть бесплатный встроенный VPN в браузере Opera. Для продвинутых задач, я пользуюсь Aura (очень большой набор сервисов по безопасности, в том числе VPN). Aura – платный сервис, но для меня он бесплатен (спасибо карте Amex Platinum).

• Номер телефона с использованием Skype или Google. Skype – платный (дико дешевый) способ не только звонить на любой телефон в мире, но и завести номер из любого места в мире, который будет переадресовывать все сообщения и звонки на твой реальный номер. Google делает то же самое с некоторыми ограничениями (например звонящий поймет, что звонит на цифровой номер а не реальный), но бесплатно. При этом суть этих сервисов одна – переадресация с одного номера на другой. В случае со Skype можно не только редиректить звонки с цифрового номера на свой, но и, что гораздо важнее – переадресовывать звонки в Skype, поступающие на твой реальный номер. То есть если ты уехал жить на полгода на Бали, то к тебе как раньше могут звонить на твой номер в США или в Москве, но трубку ты будешь брать в Skype с Бали, и звонящий понятия не будет иметь, что происходит.  

• Смени время на своем ноуте/компе. Звучит примитивно и очевидно, но однажды меня выкупили именно по времени с нижней панели Windows на моем ноутбуке во время видео звонка по Zoom, когда я должен был быть в Чикаго, но почему-то был в Стамбуле. Следует так же убедиться, что все программы, включая Outlook, любую другую почту, Zoom и т.д. используют «новые» установленные дату и время (обычно все это берется из операционной системы – Windows, IOS и т.д.)

• Виртуальный почтовый ящик. Речь идет о РЕАЛЬНОМ почтовом ящике, представляющим реальную квартиру, дом или офис. То есть это не какой-нибудь А/Я или PO Box, а совершенно вменяемый адрес куда могут приходить физические письма. Например, это важно, если твой работодатель, клиент или налоговая, отправят тебе какой-нибудь конверт или документ и захотят твоего ответа или реакции. Такой ящик заводиться целиком через интернет, собственно поэтому он виртуальный, но как сказано выше, представляет реальный адрес (город, улицу, дом, номер офиса или квартиры). Таким образом я могу быть в курсе любой входящей физической почты – как факта самой почты, так и ее содержания, будь то посылка или письмо. Для своей компании я использую сервис IPostal1.

• Авто отправка емейлов. Это еще один хак, чтобы ответить на вопрос как работать удаленно в тайне от всех. Например, я живу в США, но нахожусь в Австралии и у меня куча часов разницы между реальным и целевым временем. При этом мне нужно отправить емейл начальнику с отчетом в обед. Проблема в том, что обед в США может быть 3 часами ночи в Австралии, поэтому на помощь здесь придет простой планировщик отправки писем. Такие встроены во многие почтовые клиенты, как MS Outlook или Gmail. Таким образом отчет может быть готов на пол дня раньше, но будет отправлен именно в обеденное время в США.

Вот такие 5 принципов, которые эффективно позволяют скрывать свое реальное местонахождение от любых глаз, позволяя в достаточной мере ответить на вопрос как работать удаленно из любой точки мира, чтобы вывести свою свободу передвижения на совершенно новый уровень.

Сообщение Как работать удаленно в тайне от всех! появились сначала на ЛАЙФХАКЕР ПО ЖИЗНИ.

Начинайте делать все, что вы можете сделать – и даже то, о чем можете хотя бы мечтать. В смелости гений, сила и магия.
Иоганн Вольфганг Гете

Как успевать больше волнует если не всю планету, то как минимум тех товарищей, что не хотят останавливаться в развитии. Имея ввиду то, что вы это читаете, я полагаю, что вы в их числе. Так случилось, что однажды я тоже попал в их число, и это заставило изучить вопрос «успеваемости», введя некоторые привычки в свою жизнь, которые позволили делать больше, гораздо больше. Ниже вы узнаете в чем они заключились.

Когда я переехал в США, в 2011-м, сказать, что жизнь изменилась – ни сказать ничего. Если вы думаете, что все пошло мигом в гору, это будет неправильное мнение, так как в самом начале все локомотивом рвануло вниз, и первое, что пришлось ловить, это ВРЕМЯ.

Время, как известно, не резина, и его невозможно растянуть из 24 часов в 25 или 28. Поэтому пришлось разбираться с тем, ЧТО я пытался сделать в эти 24 часа и главное – КАК. Перед тем как нырять в непосредственные лайфхаки, по-быстрому нарисую картину версии 2011 года. Мой типовой день включал: бег, учебу, работу, качалку, снова учебу, путешествия между всеми перечисленными занятиями и собственно сон. При этом сюда еще как-то нужно было втиснуть саморазвитие, так как оставаться помощником официанта (одна из моих первых работ в Америке) не было моей главной мечтой в жизни. Вот те шаги, что были предприняты, отвечая на вопрос как успевать больше:

1. Концепция NET Time или «НЕТ лишнего времени». Она основана на факте, что часы не резиновые, и один из способов успеть больше, это делать это самое «больше» во время других дел. Знаю, что звучит как избитый совет тысячи и одного сайта, но есть один нюанс. Речь не о том, чтобы мешать одному делу, делая другое, как например читать емейлы и параллельно слушать лекцию по биологии. Но о том, чтобы делать одно дело совместно с другим и НЕ мешать ни одному из процессов. Как например, бегать и слушать лекцию по биологии. В моем случае был бег и подкасты на английском – так я учил язык. То есть это первый лайфхак – делать смежные дела без вреда друг для друга – вести машину и учить язык, бегать и слушать лекцию по учебе, обедать и слушать аудиокнигу по саморазвитию (вместо трепа с коллегами).
2. Аудио книги. Это один из гениальнейших шагов эволюции печатной литературы. Если раньше, чтобы прочитать одну книгу в 400 страниц мне приходилось тратить 20-30 часов свободного времени, то теперь я мог не читать, а СЛУШАТЬ КНИГИ во время любого рутинного занятия не требующего жесткого фокуса и напряжения мозгов — того же бега, езды на автобусе, управлением машины, обеда и даже работы (если она машинальная и не требует умственной активности).
3. Ведение ежедневника. Банально, но эффективно. Привычка вести ежедневник у меня появилась во время работы страховщиком жизни в России, и я мог еще до США увидеть сумасшедшую разницу в продуктивности ДО и ПОСЛЕ. Если вам нужны факты, то вот они: 1) ежедневник заставит вмещать все дела во временные рамки, что в итоге не позволит затягивать одно в ущерб другому 2) уменьшиться количество дел паразитов, так как все будет четко прописано, и залезть поторчать в инсту на 40 минут случайным образом будет уже крайне сложно.
4. Ответ на вопрос «Какие дела я могу сделать, чтобы другие дела стали не релевантными или не важными» (подробнее в книге 4 Hour Work Week). Глупый, но жизненный пример. Когда я учился в колледже, я параллельно подрабатывал на кафедре 2 дня в неделю. Учился я тоже два дня в неделю, но с утра до самого вечера. При этом, между несколькими парами были окна свободного времени. Изначально моя работа и моя учеба были в разные дни, т е я тратил 4 дня на все. Затем, я поговорил с супервайзером и перенес все рабочие часы одного дня в окна одного из учебных дней. В итоге вместо 4 дней вся эта канитель стала занимать 3 дня при том же самом результате.
5. Окружение. Хотим мы или нет, мы всегда будем зеркалом своего близкого круга общения. Поэтому если ваша задача быть эффективным, убедитесь, что ваш круг общения так же является эффективным, в противном случае избавьтесь от него. Знаю, звучит грубо, жестко, эгоистично и как угодно еще. НО, это работает. В конце концов, какую цель вы преследуете – быть клевым/клевой для окружающих до которых вам нет дела, или быть продуктивным и достигать то, до чего вам дело есть?

Вот такие простые хаки, которые мне позволили в свое время выжить в США и позволяют развиваться быстрее сегодня. Надеюсь, что вы тоже получите от них толк и вопрос «Как успевать больше» перестанет стоять перед вами с сегодняшней остротой или отвалится вовсе.

Сообщение Как успевать больше. NET Time появились сначала на ЛАЙФХАКЕР ПО ЖИЗНИ.