У каждого из нас есть история. История, почему мы делаем то, что делаем, почему живем именно там, именно так и именно в том или ином окружении. Мы можем рассказать почему у нас такой доход, почему наше тело в хорошей форме, или наоборот, обросло жиром, почему мы женаты/за мужем или в разводе, почему мы хотим больше, чем имеем, и почему многие наши мечты никогда не сбудуться. Думаю, что вы согласитесь, что если покопаться, у нас всегда есть ответ… Но если мы представим, что будет с нашей жизнью, если история внезапно измениться? Об этом текст ниже.
Кто пишет Историю?
Говорят, что человека создает общество, по крайней мере оно очень сильно пытается это сделать, и в абсолютном большинстве случаев у него это получается. И раз есть большинство, есть и меньшинство — те люди, которые выделяются из массы, и делают это даже тогда, когда это идет полностью наперекор принятой морали, воспитанию, моды, социальных течений и ценностей.
Кто знает людей, которые несмотря на все их беды, сумел забраться на самый верх социальной пирамиды? Кто знает людей, кто несмотря на весь блат, богатых родителей, высокий IQ, таланты, крутую внешность, успех у мужчин/женщин, не просто не добился чего-то стоящего, но скатился на самое дно жизни? Я скажу за себя, что я точно знаю таких…
Мы все слышали об Опре Уиндфри — чернокожей американке, ставшей самой богатой чернокожей женщиной на планете, летающей сегодня на собственном самолете Gulfstream G650 за 60 миллионов долларов, владеющей телеканалами, радиостанциями и собственным телешоу. А кто слышал ее историю? Эта женщина была изнасилована в 14 лет своим собственным дядей от чего впоследствии забеременела, но ребенок умер при родах. Занятно и то, что ровно та же судьба постигла ее мать, которая, будучи изнасилованной в несовершеннолетнем возрасте и родила Опру, погибнув в процессе этих самых родов… Теперь давайте представим, какая судьба должна была ждать такого ребенка? Что обычно бывает с детьми из подобных семей или с подобными жизненными травмами? Что это сделает со взрослым человеком, не говоря о ребенке?!
Опра Уиндфри, с ее собственных слов, находиться сегодня там, где находиться, только потому, что начав свой путь по жизни, вместо того, чтобы руководствоваться своей реальной, невероятно ужасной и уже написанной историей, она создала новую, сказав “Я башня силы, и я сверну горы при построении жизни своей мечты”.
Твоя История = твоя Жизнь
История — единственная, порой самая мощная причина той жизни, которая у нас есть. И пока мы руководствуемся старой историей, которая выполняет отличную работу по объяснению нам, почему у нас нет желаемых денег, нет реализации планов, нет свободы, отношений, радости и наполненности, мы обречены иметь ровно то, что имеем сегодня.
Наша текущая история может быть абсолютной правдой, но если она не ведет нас туда, куда нам нужно, это значит что ее нужно изменить. Логично, что вы подумаете — “Как же я изменю свою историю, чертов ты гений?!”. И в качестве ответа я расскажу историю, свою историю…
Мои родители никогда не были богатыми людьми. До того как мне исполнилось 8 лет, я поменял 2 страны, 3 города, 2 школы, узнал, что такое голод и жизнь в квартире зимой без стекла в окнах. В школьном аттестате за 9 класс у меня 16 троек, плюс официально поставленная 1-я степень ожирения и повышенное артериальное давление. Затем я прогуливал институт, до 21 года ни разу не был за рубежом, до 24 лет не знал ни одного иностранного языка и никогда не зарабатывал больше 100 тыс. рублей в год. Таково было мое настоящее, определенное моей историей.
Всего через один год, когда мне исполнилось 25, я свободно говорил на английском, жил в США, имел свой автомобиль, зарабатывал в 15 раз больше, чем год назад, и закончил первый семестр в американском колледже с отличием. Единственное, что изменилось за это короткое время между ДО и ПОСЛЕ — моя история. История, которую я рассказывал себе долгие годы в России, почему у меня нет денег, почему мне не даются языки, почему я никогда не смогу купить себе тот или иной автомобиль, поехать в ту или иную страну и жить жизнь своей мечты. Эта история заменилась на новую — историю почему я МОГУ. Могу жить по другому, могу выучить английский, могу иммигрировать в другую страну и построить там новую, успешную жизнь.
Как изменить старую историю на новую
Самое приятное во всем этом, это то, что все мы можем не просто заменить свою старую историю новой, но сделать это в любой момент времени, сделать прямо сейчас, сделать за одну минуту! Как? Изменив свое отношение к реальности, через следующие 3 вопроса:
- На чем я фокусируюсь? Поменяв фокус с того, что я НЕ контролирую на то, что я МОГУ контролировать, я могу изменить все.
- Какое значение я даю всему происходящему? Воспринимаю ли я все трудности как ПРОБЛЕМЫ, или же я отношусь к ним как к ВОЗМОЖНОСТЯМ.
- В каком эмоциональном состоянии я сейчас нахожусь? Самый сильный стимулятор позитивных эмоций (эндорфинов) — физическое поведение нашего тела. Сравните ощущения от сидения скрючившись колесом на стуле с ощущениями, когда вы идете уверенной широкой походкой с выпрямленной спиной, расправленными плечами и высоко посаженной головой.
Надеюсь, что вы не просто увидели в этом посте какую-то потенциальную пользу, но и что эта польза выразится в ваших конкретных физических шагах, если они вам сейчас нужны. Ведь если мы изменим свою историю, мы действительно, совершенно реально, изменим свою жизнь.
