Есть вещи, которые тебя мотивируют, подбрасывая угля в огонь, давая новую энергию продолжить начатое или начать новое. Но есть вещи, которые делают гораздо большее — они тебя меняют. Наверняка каждый из нас может вспомнить историю известного ему человека, который однажды изменился навсегда. Сегодняшний пост именно о 2 таких практиках. Одна для решения проблемы постоянства, вторая — для удаления страха проиграть. Они крайне простые и доступны всем без исключения. Это не про то, чтобы дать принять своему сознанию “теплую ванну”, но это про то, чтобы навсегда перекроить схему его работы.
У нас только одна обойма
Однажды я услышал интересную метафору, которая, на мой взгляд, позволяет совсем по другому посмотреть на дела, которыми мы занимаемся. Появляется возможность увидеть в них очевидное, но так незаметное нашему вечно занятому “важными вещами” разуму. Вот как она звучит:
Представь, что на весь год, тебе дана лишь одна обойма патронов, один круглый магазин с 6-ю пулями. И у тебя есть пистолет, куда этот магазин ты можешь поставить. Твои 6 пуль — это твои шансы начать какое-то дело. Их всего лишь 6, потому что каждое дело будет отнимать твое время, силы и прочие ресурсы.
Теперь, понимая, что у тебя всего лишь 6 попыток на следующие 365 дней, как ты решишь ими воспользоваться? Какими делами ты будешь заниматься, а какими нет? Будешь ли ты, например, тратить 2 часа жизни на Ютуб с Инстаграмом каждый день, или же ты сделаешь то, что вечно откладывал, что на самом деле тебе чертовски нужно? Я не знаю что это, но знаешь ты. Только ты сейчас можешь взглянуть на это по новому, через дуло пистолета, в котором лишь 6 патронов. Всего 6… с каждым выстрелом, их становиться все меньше.
Это невероятно, насколько может измениться в поведении человек, который понял сколько дней ему осталось жить. И не столько важен факт количества дней, 10 или 10 000, насколько важно осознание того, что при любом раскладе, это гораздо меньше, чем могло когда-либо казаться.
Что будет, если я потеряю все
Очень многие, и я не исключение, испытывают страх потерять все. Сюда входят деньги, уровень жизни, бизнес, карьера, дом, привычки и куча всего прочего, потеря которого у нас ассоциируется чуть ли не с концом света. Эти страхи настолько сильны, что мы знаем ЧТО нам нужно сделать, мы знаем ЗАЧЕМ и даже знаем КАК, но все равно не делаем…
Например инвестиций. ВСЕ знают, что инвестирование мертво лежащих денег — это правильный шаг. ВСЕ знают, что рано или поздно это нужно начать делать, дабы получить максимум от своей денежной массы. Наконец, ВСЕ знают что делать, даже если ты не знаешь что делать! Итог? Большинство из нас это все равно не делает.
Как быть? Вторая практика:
Физически создать ту ситуацию в жизни, которую мы так боимся. Например, попробовать прожить целую неделю, употребляя в пищу только рис и фасоль, иметь при себе всего лишь 2 футболки, одни джинсы и средства гигиены/первой необходимости. Зачем? Чтобы увидеть, что подобная жизни, хоть и дерьмова по многим стандартам, но точно не настолько, насколько воображает себе наш напуганный мозг.
По традиции, рекомендую не верить на слово, а попробовать и прочувствовать, сделав собственные выводы.
