Любой прогресс — чаще всего сочетание нескольких вещей. Важна ли мотивация в этом уравнении? Конечно. Достаточно ли лишь ее на пути к звездам — есть мнение, что скорее нет, чем да. Кто-то однажды сказал, “Мотивация позволит начать, дисциплина — продолжить”. Но так ли все просто? Действительно ли мотивация и дисциплина — это разные и не взаимосвязанные вещи? Что происходит с мотивом к действию при потери мотивации? Если вам интересно услышать ответы, а я уверен, что тем, кому не наплевать на собственный результат в жизни — интересно, текст ниже наверняка написан для вас.
Теплая ванна
Мотивация это как теплая ванна, ванну нужно принимать, чтобы быть чистым, но сидеть в ней вечно не получиться. И однажды ты снова станешь грязным и захочешь вновь принять ванну. Социальные сети, “инфлюэнцеры” и все кому не лень, рассказывают каждый день на сколько мол важно быть в жизни мотивированным, насколько мотивация движет вперед и тд и тп. Мотивация действительно движет вперед, она действительно необходима не только для прогресса но что гораздо важнее — чувства миссии в жизни, чувства ЗАЧЕМ я мать его делаю то, что делаю. Все это без сомнений. Но что такое мотивация?
Это мотив к действию. Это причина действовать так, столько и в том направлении, которое нам интересно. Теперь, раз это мотив, или другими словами ЗАЧЕМ я делаю то, что делаю — может или мотивация со временем исчезнуть? А лучше сказать — исчезнуть через 2-3-10 дней после ее появления? Если ваш ответ ДА — вы в большинстве, ибо большинство верит в то, что мотивация приходит и уходит, как холодный фронт погоды или как хорошее настроение. Но если вдуматься глубже и спросить себя — когда от меня в последний раз ушла мотивация, исчезла ли у меня так же причина ЗАЧЕМ или ПОЧЕМУ из-за которой эта мотивация вообще появилась?
Куда уходит мотивация?
Отвечу за себя — НЕТ. И думаю, что в вашем случае ответ будет таким же. Почему? Давайте проделаем упражнение. Причина — “Я хочу быть самым крутым предпринимателем на своем рынке! Чтобы прибыль моей компании была в 100 миллионов баксов к концу следующего года! Чтобы на меня работало 1000 людей, чтобы все они получали з/п минимум в 100 тысяч долларов в год! Бла бла бла”. Теперь представим, спустя неделю все твои друзья и родственники, а возможно и партнеры по бизнесу говорят что ты сумасшедший. Что у тебя не получиться, потому как такое не получалось за всю историю ни у кого. Что ты просто все потеряешь и станешь таким же лузером, как и все остальные, кто были достаточными дураками, чтобы поверить в подобную сказку!
Что станет с твоей мотивацией? У большинства людей она якобы тут же испариться. Я говорю “якобы”, потому что если я себя спрошу в этой ситуации, а хочу ли я до сих пор зарабатывать 100 миллионов, иметь 1000 сотрудников и более того, дать им супер достойную зарплату — мой ответ на 100% будет ДА! Да, я по прежнему хочу это! Это значит, что мотив никуда не делся, а значит и мотивация никуда не испарялась и даже не собиралась этого делать. Что же произошло? А произошло наслоение ментальной усталости, страха, стресса (синоним слова Страх) поверх моего мотива к действию. Мотив по прежнему на месте, но он скрыт и наш мозг на нем больше не фокусируется.
Я знаю у меня было много случаев, когда я бросал дело из-за “потери мотивации”, но несколько лет позже, на заданный вопрос “а хотел ли ты до сих пор это сделать?” — следовал смелый ответ ДА. Да, я хочу, но это “хочу” покрылось толстенной пылью из усталости пытаться и различных страхов.
Бывают случаи, правда гораздо реже, когда ЗАЧЕМ действительно отваливается и фокус переключается, как например, когда мне было 10 я мечтал о жигули 4-й модели, но сегодня, в свои 36 меня не заводит даже Роллс Ройс. Но даже в этом случае, мотивация не отваливается, она лишь меняет форму и перетекает на другое ЗАЧЕМ в достижении другой цели.
Мотивация vs Дисциплина
Все что мы делаем, так или иначе обосновано нашими мотивами или другими словами — мотивацией. Вынос мусор, бег по утра, хождение на ненавистную работу, оплата счетов и налогов — все это ВСЕГДА обосновано мотивацией и никак иначе. Теперь, наша мотивация не всегда приносит нам удовольствие, но от этого она не перестает нас мотивировать. Существует всего два вида мотивации — мотив избежать боль, и мотив получить больше радости. И то и то работает, и то и то одинаково хорошо мотивирует, но в отношении разных людей. Кто-то скажет, “меня всегда двигала мотивация движения К чему-то прекрасному”, я же скажу, что меня всегда лучше всего двигала мотивация движения ОТ чего-то ужасного. Суть в том, что все мы разные, и на каждого работает лучше одно или другое, но и то и то может работать одинаково эффективно.
Дисциплина — это то, что ВСЕГДА так же обусловлено мотивацией. До сих пор так не считаете? Тогда спросите себя — “почему я делаю то, где у меня нет мотивации, но есть дисциплина?” — например плачу во время налоги государству. Ведь я не мотивирован это делать! Еще как мотивирован, просто твой мотив здесь не К прекрасному, а ОТ ужасного — попасть в тюрьму, закрыть бизнес, позже заплатить еще больше и так далее. У тебя по прежнему есть мотив к действию, просто он скрыт и ты списываешь все на дисциплину. При этому дисциплина существует только тогда, когда остается на месте мотивация, пусть и неприятная или скрытая. В противном случае мы просто сумасшедшие идиоты, которые дисциплинируют себя делать то, что нам никак никаким боком не нужно. Ведь я и вы не идиоты, не так ли?
Весь текст выше подводил к следующим ключевым мыслям:
- Мотивация, обычно, никуда не уходит и не приходит, она ЕСТЬ. Просто порой ее накрывает запыленностью будней, стрессом, усталостью, мнениями, сомнениями и прочими эмоциями, присущими всем без исключения в разные моменты времени.
- Дисциплина невозможна без мотивации. Единственная причина по которой миллиарды людей думают иначе — мотивация перестает быть явной.
- Просто заставляя себя что-то делать, когда ты не имеешь, даже скрытых, но важных для себя причин “ЗАЧЕМ” — не приведет тебя никуда, где бы ты захотел оказаться в конечном итоге.
Напоследок решил, что скину вам топовые видео, которые я просматривал КАЖДОЕ утро в максимально трудные периоды моей жизни и которые оказали огромное влияние на мою способность с этими периодами справиться. Это то время, когда мне казалось, что мотивация меня покинула, но на деле была просто похоронена под сомнениями и страхом. Некоторые из этих видео я до сих пор прослушиваю во время всех своих тренировок, ибо они помогают выкладываться больше, чем самый крутой преворкают!
