Все мы рано или поздно сталкиваемся с ситуациями, когда принятие одного решения превращается из минут в часы, дни и бессонные ночи. И даже если оно принято, порой мы продолжаем метаться внутри своего разума, пытаясь снова и снова взглянуть на картину, следующую после того или иного выбора, которую без конца рисует наше воображение. Знакомо? Если да, то этот пост для вас.
Как принять решение быстро и бесповоротно
Я не придумал этот способ, но активно им пользовался многие годы. Впервые он был мной опробован вскоре после прочтения 4-х часовой недели Тима Феррисса, откуда я позаимствовал пару шагов из списка ниже и добавил к ним другие, подслушанные у Тони Роббинса, создав некий гибрид, работающий даже в самых сложных ситуациях принятия непростых решений.
Именно так в свое время я принял решение поехать в трип по Калифорнии в 2013-м со своим отцом, имея на счету ~$3500, вероятность потерять работу за короткое предупреждение и последующее 2-х недельное отсутствие, а также быть отчисленным из колледжа за пропуски, потеряв легальный статус студента и став депортированным из США навсегда. В тот момент мне было предельно страшно представить, что будет, если случиться хотя бы одно событие из всех упомянутых…
Ниже те самые вопросы, которые позволили принять то далекое и невероятно трудное решение всего за несколько минут, оказавшееся впоследствии абсолютно правильным:
- Подумай о самом ужасном развитии событий из всех возможных. В чем они конкретно заключаются? Поставь им оценку 1-10 (1 — пустяк, 10 — полный провал
- Как ты сможешь решить проблему, которая может возникнуть? Выпиши действия которые ты можешь сделать сейчас или по факту, чтобы нейтрализовать частично или полностью все последствия.
- Каков самый вероятный расклад событий?
- Что ты потеряешь, если ты сейчас не сделаешь то, что хочешь? Чего это будет тебе стоить сегодня, через 1 год, через 10 лет?
- Чего ты ждёшь? Будет ли потом лучше?
- Решение. Здесь ты четко и бесповоротно, основываясь на всех предыдущих шагах и изученных опциях, принимаешь окончательное решение, которое больше не меняется.
- Действие. Ты совершаешь первое действие к исполнению своего решения. Например, в своем примере с поездкой в Калифорнию, я тут же написал своему отцу, что мы вылетаем в Сан-Франциско ровно через 12 дней, 2 сентября, приложив подробный план предстоящего трипа.
Как победить страх, делая трудное решение
Выше указан список вопросов, которые здорово прочищают голову, обнажая твои цели и ценности, возвращая тебя в реальность, где ты как правило видишь, что все гораздо проще, чем кажется. Но порой бывают ситуации, когда просто страшно даже думать о том, чтобы принять то или иное решение, когда сама ситуация погружает в такой стресс, что разум отказывается даже начинать сам процесс принятия решения. Ниже список вопросов, который может здорово помочь в таких случаях:
- Чего я боюсь? Мы часто боимся повторения своего прошлого опыта, ситуации в которой нам крайне не комфортно. Разобравшись в своих убеждениях, у нас появляется возможность их изменить, сменив саму платформу, через которую мы фильтруем все происходящее.
- Позволяет ли мне это продвинуться в достижении своей ультимативной цели или миссии? Здесь мы очень четко можем увидеть свои главные цели, что позволит получить нужные эмоции, помогающие справиться со страхом.
- Для кого на самом деле я это делаю? Я уверен, что каждый из нас испытывает истинную наполненность жизни тогда и только тогда, когда наши интересы выходят за пределы самих себя. Если принятое решение позволит сделать чью-то жизнь лучше, помимо моей собственной, то это даст куда как более сильную мотивацию действовать в правильном направлении.
- Позволяет ли это решение мне вырасти? Даст ли мне принятие этого решение временный эффект, или же я получу что-то на постоянной основе, что позволит мне поднять свой стандарт в том или ином аспекте собственной жизни.
- О чем я буду больше всего сожалеть? Порой задав себе этот вопрос, мы понимаем, что последствия НЕ принятого решения куда как страшнее последствий его принятия.
