5 вопросов для решения любой проблемы

Кто из вас бывал или бывает в психологическом состоянии, когда вы понимаете, что существует системная проблема, но вы не знаете как с ней справиться? Например, “я много ем вредного, но ничего не могу с этим сделать”, или “я поздно ложусь спать, впоследствии имею дерьмовый сон и поздно просыпаюсь”. Я знаю, что у меня были, есть и вероятно будут появляться подобные проблемы, но что я так же знаю, так это то, что с ними можно эффективно работать, и если вам интересно узнать КАК — этот пост вероятно принесет вам пользу.

Читать далее

18 вопросов меняющих все

Каждый человек обожает быть правым, а посему наше общение чаще всего построено на утверждениях чего-либо.  Мы рассказываем о своих взглядах, убеждениях, страхах и мыслях. Рассказываем другим, и что гораздо важнее — себе. Но что если, вместо постоянного монолога, мы зададим себе вопросы? Вопросы, которые заставят залезть глубоко в процессы своей повседневной рутины и сознания, дабы дать нам понять, что из того, что мы сегодня себе рассказываем и главное — делаем, действительно является истинной, идущей нам на пользу, а что работает ей вопреки? Если вас волнует тема тюнинга эффективности в любом из своих дел и личного развития — эта статья для вас.

Читать далее

5 приложений для телефона которые изменили мою жизнь

Что больше всего используется вами на телефоне? И главное, что из этого действительно влияет ПОЗИТИВНО на вашу жизнь? Думаю, что вряд ли в число этих приложений входит Инстаграм, ВК, WhatsUp и прочие супер дупер популярные программы, которые как правило делают только одно — топят тебя в иллюзии несуществующего мира, вырезая твое время из мира реального. Однажды мой телефон показал мне, что я один из тех зомби, кто выбрал «социальную сказку» взамен настоящей жизни, и в тот день, я решил это исправить. В этой статье вы найдете 5 моих топовых приложений, которые я использую каждый день, и которые изменили и продолжают каждый день менять мою жизнь к лучшему.

Читать далее

Как избавиться от ненужных Встреч

Вы ловили себя на мысли, что ваш день уходит кобелю под хвост из-за ненужных совещаний и встреч? Будь то работа, бизнес, или помощь маме с настройкой новой микроволновки? Если да, вы не один/одна, нас много, даже слишком много=) Собственно поэтому написан этот пост, в котором, как мне кажется, кроется весьма рабочая схема, способная как минимум серьезно уменьшить распыление нашей жизни на ненужные встречи, зумы, скайпы, телеги и прочую канитель в таком же духе.

Читать далее

10 убеждений для того чтобы начать ЖИТЬ

как начать жить

Меня всегда занимал вопрос, почему одни люди находятся в депрессии, нелюбят свою жизнь или работу, мечтают о пятнице, просыпаются в понедельник с мыслью «Опять!» и не могут дождаться отпуска, в то время как другие встают каждое утро с кровати с настоящим энтузиазмом и кажутся счастливыми несмотря ни на что, порой имея даже меньше поводов для радости, чем первые? В этом посте собраны несколько убеждений, имея которые, как мне кажется, практически каждый может перейти из группы просто “существующих” в группу “живущих жизнь”.

Читать далее

Почему самое ТУПОЕ это платить за все наличными?

наличные это зло

Деньги… Как много в этом слове. Сегодня о них, а конкретно о том, как перестать их терять, платя за все наличными. В особенности это касается жителей России. Почему? Потому что каждый раз, когда я там бываю, мне предлагают оплатить переводом, или “скинуть” деньги на телефон, что означает ровно то же, что отдать из своего кошелька бумажные купюры в один конец. Что это на самом деле значит и почему всем, кто так платит за товары и услуги нужно немедленно прекращать это делать? Об этом расскажет данная статья.

Читать далее

25-й час

25-й час

Это последний пост в этом году, и мне хотелось его посвятить чему-то максимально широкому, но при этом важному. Время — вероятно самая универсальная субстанция, существующая во вселенной, имеющая прямое влияние на каждого из нас. Кто-то считает, что у одних людей времени больше, чем у других, но если выбросить в урну философию, то сложно спорить с тем, что время — величина абсолютная, то есть каждый из нас, будь то чувак с миллиардом в кармане, или алкоголик на скамейке в Чебоксарах, имеют одинаковое количество времени, ибо для обоих Земля одинаково крутится вокруг своей оси, и их тело примерно одинаково стареет и в конечном итоге однажды умрет. Разумеется разница в том, как оно (время) используется. И если вы страдаете от нехватки времени, или хотите поработать над эффективностью его использования… Чтож, этот пост для вас.

Читать далее

Как ставить цели так, чтобы они достигались?

Firewalking

Как ставить правильно цели — тема, на которую не дал свой двухгрошовый совет только ленивый. И у каждого свое определение “правильно”. А что если ставить цели не “правильно”, но так, чтобы их хотелось достичь? Что если, каждый раз, когда я вспоминаю про свою цель, я хочу бросить все и бежать делать, ибо вся моя энергия моментально, или по крайней мере ее значительная часть, резервируется на действия по достижению той цели? Если вы не ищите очередное определение правильности расстановки целей, но хотите иметь большую мотивацию в процессе их достижения, и еще большую постфактум — вероятно этот пост для вас.

Читать далее

Пиковое Состояние. Как создать пуленепробиваемый эмоциональный фон

Пиковое состояние — состояние, когда наша нервная система, настроение и эмоции находятся на таком уровне, при котором складывается ощущение абсолютной уверенности в том, что мы можем справиться с любой поставленной задачей. Это состояние, при котором прямо сейчас может начаться третья мировая, и ты без тени сомнения, схватив автомат, побежишь в бой дабы победить врага вне зависимости от его численности и своих реальных шансов на победу. О том как не просто погружать себя в пиковое состояние, но о том, как это делать постоянно и практически моментально — эта статья.

Читать далее

11 стратегий решения любой проблемы

Решение проблем это то, чем так или иначе занимаемся мы все, занимаемся каждый день, вне зависимости от своего статуса, достатка, удачи или положения звезд на небе. И раз уж это занятие такое популярное среди всех нас, я решил написать пост, который, как мне кажется, с 97% вероятности сделает решение проблем в любой жизни более быстрым и продуктивным, а также менее утомительным и неприятным. Ниже предствлены стратегии, используя которые можно сохранить кучу денег, времени и нервных клеток, а посему, переходим прямиком к ним!

Читать далее