Меня всегда занимал вопрос, почему одни люди находятся в депрессии, нелюбят свою жизнь или работу, мечтают о пятнице, просыпаются в понедельник с мыслью «Опять!» и не могут дождаться отпуска, в то время как другие встают каждое утро с кровати с настоящим энтузиазмом и кажутся счастливыми несмотря ни на что, порой имея даже меньше поводов для радости, чем первые? В этом посте собраны несколько убеждений, имея которые, как мне кажется, практически каждый может перейти из группы просто “существующих” в группу “живущих жизнь”.
сИмпатия vs Эмпатия
Вы когда-нибудь видели человека, которому плохо, но который отметает любую помощь в своей проблеме? Были ли вы таким человеком? Я знаю точно, что я им был, и был не раз. В чем же дело? Почему, когда тебе плохо, тебя порой раздражает любое “Все хорошо… получиться в другой раз… это не страшно” или что-то на такой волне. Нас всех учили и учат, что симпатизировать, это важно, особенно когда речь идет о чьих то проблемах, но как показывает жизнь, с человеческими эмоциями не все так просто. Как на самом деле может обстоять с ними дело, и что делать, чтобы действительно помочь кому-то в трудный эмоциональный момент, или как другие могут помочь тебе в такой момент — об этом данный пост.
Как принимать трудные решения?
Все мы рано или поздно сталкиваемся с ситуациями, когда принятие одного решения превращается из минут в часы, дни и бессонные ночи. И даже если оно принято, порой мы продолжаем метаться внутри своего разума, пытаясь снова и снова взглянуть на картину, следующую после того или иного выбора, которую без конца рисует наше воображение. Знакомо? Если да, то этот пост для вас.
Стоит ли всегда топить на 100%?
Массивное действие в любом направлении совершенно точно может вылечить любую “болезнь”. Например такую как недостаток знаний, опыта, природных данных, не то время, не тот рынок, не тот менеджер, не то окружение, не те родители, не та страна, не тот президент, не то… ой, что-то я разошелся. Но зато вы точно поняли о каких болезнях идет речь. При этом, даже получая охерительные результаты — а ты их обязательно будешь рано или поздно получать при 100% подходе к делу, стоит задать себе вопрос — “А даст ли мне такой подход не просто достигать на все бабки, но делать главное — ЖИТЬ на всю катушку?”(Разумеется под “жить” каждый понимает свое). В этом посте я попробую на этот вопрос ответить.
Почему нет сил? Как восстановить энергию тела
Знакомо чувство, когда просыпаешься с утра и краном поднимаешь себя с кровати? Или может в середине дня, когда сидишь на обеде и мечтаешь чтобы день быстрее пролетел и настал вечер? Или в любое другое время, когда ты знаешь, что и даже зачем тебе нужно сделать, но нет никаких сил, чтобы сдвинуть зад со стула и приступить к действию? Энергия нашего тела — ключевой фактор любой стороны жизнедеятельности человечества, а ее отсутствие — одна из главных проблем любого общества. В этой статье о том, как эту энергию вернуть.
2 упражнения для моментального изменения отношения к жизни
Есть вещи, которые тебя мотивируют, подбрасывая угля в огонь, давая новую энергию продолжить начатое или начать новое. Но есть вещи, которые делают гораздо большее — они тебя меняют. Наверняка каждый из нас может вспомнить историю известного ему человека, который однажды изменился навсегда. Сегодняшний пост именно о 2 таких практиках. Одна для решения проблемы постоянства, вторая — для удаления страха проиграть. Они крайне простые и доступны всем без исключения. Это не про то, чтобы дать принять своему сознанию “теплую ванну”, но это про то, чтобы навсегда перекроить схему его работы.
4 вопроса моментально взрывающие Уверенность в себе
На этом ресурсе уже ни раз писалось на тему уверенности, например в постах «Как повысить уверенность в себе» и «Формула Уверенности». В них уже навалом информации и стратегий о том, как построеть в себе то пуленепробиваемое чувство уверенности, способное выстоять любой шторм. Здесь же хотелось добавить еще кое-что, крайне простое, но адски сильное. Ниже вы увидите 4 простых вопроса, которые следует задать себе в те самые темные моменты жизни, где кажется, что мы ни черта не стоим или какое-то дело N нам не по зубам. Эти вопросы здорово прочищают мозг, позволяя понять главные вещи о самом себе, и порой, это то самое быстродействующее лекарство, которое нам так нужно.
Пиковое Состояние. Как создать пуленепробиваемый эмоциональный фон
Пиковое состояние — состояние, когда наша нервная система, настроение и эмоции находятся на таком уровне, при котором складывается ощущение абсолютной уверенности в том, что мы можем справиться с любой поставленной задачей. Это состояние, при котором прямо сейчас может начаться третья мировая, и ты без тени сомнения, схватив автомат, побежишь в бой дабы победить врага вне зависимости от его численности и своих реальных шансов на победу. О том как не просто погружать себя в пиковое состояние, но о том, как это делать постоянно и практически моментально — эта статья.
Измени свою Историю. Измени свою Жизнь
У каждого из нас есть история. История, почему мы делаем то, что делаем, почему живем именно там, именно так и именно в том или ином окружении. Мы можем рассказать почему у нас такой доход, почему наше тело в хорошей форме, или наоборот, обросло жиром, почему мы женаты/за мужем или в разводе, почему мы хотим больше, чем имеем, и почему многие наши мечты никогда не сбудуться. Думаю, что вы согласитесь, что если покопаться, у нас всегда есть ответ… Но если мы представим, что будет с нашей жизнью, если история внезапно измениться? Об этом текст ниже.
11 условий сильного Лидера и 10 качеств ужасного
Лидер — это не человек с большой буквы, имя которого написано на сайте фирмы, в трудовой книжке или доске почета. Но это качество, асоциируемое с конкретной личностью в головах людей. Быть лидером или не быть — выбор каждого из нас, но к сожалению не каждый понимает, что лидерство это не только управление кем-то, это, в первую очередь управление самим собой, своей судьбой, своими отношениями с другими и своей способностью реализовывать личные планы. Что делает среднего человека сильным лидером? И что превращает сильного лидера в слабого и беспомощного? Об этом в сием посте.